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Frequenza Cardiaca di Recupero

Un defaticamento di due minuti sul watch misura quanto velocemente il tuo cuore torna giù: uno degli indicatori di forma più validati della scienza dello sport.

La schermata salute della partita che scorre fino alla curva della frequenza cardiaca di recupero, con il calo a 60 secondi e a due minuti, sotto le zone di frequenza cardiaca e l'indicatore di sforzo.

Funzioni principali

  1. 01

    Due minuti, subito dopo

    Un defaticamento dedicato sul tuo Apple Watch dopo l'ultimo punto.

  2. 02

    A 60 secondi e a due minuti

    Il calo esatto della frequenza cardiaca a ogni soglia.

  3. 03

    Una curva di recupero

    La tua frequenza cardiaca che torna verso il valore di riferimento.

  4. 04

    Un'attività live

    Il conto alla rovescia sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island.

  5. 05

    Parte da solo

    Accettalo una volta e da quel momento parte dopo ogni sessione.

  6. 06

    Basato sulla medicina dello sport

    Costruito sull'indicatore di recupero della frequenza cardiaca a 60 secondi.

Prova tutto Pro, gratis per 7 giorni.

Pro a Vita è disponibile fino al 1° gennaio 2027.

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