Frequencia Cardiaca de Recuperacao

Apos o termino da sua partida, treino ou sessao de jogo livre, o Pelota oferece uma medicao de desaquecimento de 2 minutos usando um treino de recuperacao dedicado no seu Apple Watch. Ele rastreia exatamente a velocidade de queda da sua frequencia cardiaca — a recuperacao de frequencia cardiaca em 60 segundos e um dos marcadores de aptidao cardiovascular mais validados na medicina esportiva. Veja sua queda precisa de BPM em 60 segundos e 2 minutos, com um grafico de curva de recuperacao mostrando sua frequencia cardiaca retornando a linha de base. Uma Live Activity aparece na Tela de Bloqueio do iPhone e na Dynamic Island durante a medicao. Aceite uma vez e ela inicia automaticamente apos cada sessao futura — zero friccao.