Naar de inhoud
Gratis bij elke download

Herstelhartslag

Een cooling-down van twee minuten op je horloge meet hoe snel je hart weer tot rust komt — een van de best onderbouwde fitheidsmarkers uit de sportwetenschap.

Het gezondheidsscherm van de wedstrijd dat naar beneden schuift naar de curve van de herstelhartslag, met de daling na 60 seconden en na twee minuten onder de hartslagzones en de inspanningsmeter.

Belangrijkste functies

  1. 01

    Twee minuten, direct erna

    Een speciale cooling-down op je Apple Watch na het laatste punt.

  2. 02

    Na 60 seconden en na twee minuten

    Je exacte hartslagdaling op elk meetmoment.

  3. 03

    Een herstelcurve

    Je hartslag die terugzakt richting je basiswaarde.

  4. 04

    Een Live Activity

    De aftelling op het toegangsscherm en in het Dynamic Island.

  5. 05

    Start vanzelf

    Accepteer het één keer en vanaf dan loopt het na elke sessie.

  6. 06

    Gebaseerd op de sportgeneeskunde

    Gebouwd op de hartslagherstelmaat na 60 seconden.

Probeer alles in Pro, 7 dagen gratis.

Levenslang is beschikbaar tot 1 januari 2027.

Ontdek andere functies