Recuperación de Frecuencia Cardíaca

Después de que termine su partido, práctica o sesión de juego libre, Pelota ofrece una medición de enfriamiento de 2 minutos mediante un entrenamiento de recuperación dedicado en su Apple Watch. Registra exactamente la velocidad a la que baja su frecuencia cardíaca — la recuperación de frecuencia cardíaca a los 60 segundos es uno de los marcadores de aptitud cardiovascular más validados en medicina deportiva. Vea su descenso preciso de BPM a los 60 segundos y 2 minutos, con un gráfico de curva de recuperación que muestra su frecuencia cardíaca volviendo a la línea base. Una Live Activity aparece en la pantalla de bloqueo de su iPhone y Dynamic Island durante la medición. Acéptela una vez y se iniciará automáticamente después de cada sesión futura — sin fricción.